Doğal Yaşam Rehberi Yazılar

Tutumlu Olmak Nasıl Bir Şey? Psikolojik Bir Mercekten İnceleme Bir psikolog olarak, insan davranışlarını anlamak ve çözümlemek üzerine düşündüğümde, bazen en basit görünen alışkanlıkların bile derin psikolojik temellere dayandığını fark ediyorum. Tutumlu olmak, çoğu zaman toplumda “ekonomik ve dikkatli harcama” olarak tanımlansa da, arkasında karmaşık bilişsel, duygusal ve sosyal süreçler yatmaktadır. Peki, tutumlu olmak gerçekten sadece maddi bir davranış mıdır? Ya da bunun arkasında daha derin bir psikolojik motivasyon var mıdır? Bugün, tutumlu olmanın psikolojik boyutlarını keşfetmeye çalışacağız. Bilişsel Psikoloji: Karar Verme Süreci ve Değerler Tutumlu olmanın ilk psikolojik boyutunu, bilişsel psikoloji açısından incelemek oldukça anlamlıdır. İnsanlar, genellikle gelirlerini ve…

Suçluyu Kayırma Suçu Nedir? Psikolojik Bir Mercekten İnceleme İnsan Davranışlarını Çözümlemeye Çalışan Bir Psikologun Merakı Bir insanın suç işlediğini gözlemlediğimizde, toplum olarak ilk tepki genellikle öfke ve adalet arayışıdır. Ancak, bazı durumlarda, suç işleyen kişiye gösterilen hoşgörü ya da kayırma, ilk bakışta anlaşılması güç bir davranış sergileyebilir. Peki, bu tür davranışları neyin motive ettiğini hiç düşündünüz mü? “Suçluyu kayırma suçu” dediğimizde, psikolojik açıdan tam olarak ne anlıyoruz? Bu yazıda, suçluyu kayırma suçunun ardındaki psikolojik dinamikleri, bilişsel, duygusal ve sosyal psikoloji boyutlarından inceleyecek ve bu tür davranışların insan psikolojisindeki yeri üzerine derinlemesine bir analiz yapacağız. Suçluyu Kayırma: Bilişsel Perspektif ve Algı…

İzmir Kemalpaşa Manisa Arası Kaç Km? Küresel ve Yerel Perspektiflerden Bir İnceleme Hayat bazen mesafelerin, sayıların ötesine geçtiği bir yolculuğa dönüşür. Mesafeleri sadece kilometre olarak ölçmek, aradaki zamanı ve hisleri yakalamak için yetersiz olabilir. Bugün, İzmir Kemalpaşa ve Manisa arasındaki mesafeyi konuşacağız ama bunu sadece sayısal verilerle sınırlamadan, farklı kültürlerde ve topluluklarda mesafenin nasıl algılandığını, yerel dinamiklerin nasıl şekillendiğini ve küresel bakış açısının bu soruya nasıl farklı bir anlam kattığını inceleyeceğiz. Hem de tam olarak 20 kilometrelik bir yolculuğun etrafında şekillenen bu serüveni! Öncelikle, “İzmir Kemalpaşa Manisa arası kaç km?” diye sormak, aslında sadece bir mesafe sorusu değil. Bu sorunun…

Ya Kayyum Ne İçin? Kayyum kelimesini duyduğumuzda aklımıza genellikle güçlü bir denetleyici, düzeni sağlayan bir güç gelir. Ancak bu terimi toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet perspektiflerinden ele almak, yeni ve önemli bir anlayış yaratabilir. Kayyum, evrensel bir düzenin simgesi olabilir, ancak bu düzen herkes için eşit mi? Sosyal adalet, toplumsal cinsiyet eşitliği ve çeşitlilik gibi kavramlar üzerinden Kayyum’u yeniden düşünmek, güçlü bir sosyal mesaj verebilir. Bu yazıda, Kayyum’un aslında ne için var olduğuna dair toplumsal bir bakış açısını paylaşmak istiyorum. Kadınların empatiye dayalı yaklaşımı ile erkeklerin çözüm odaklı, analitik bakış açılarını harmanlayarak, bu soruya farklı bir perspektiften bakalım. Kayyum…

Tavuk Dönere Hangi Baharat Konur? Tavuk döner, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri ve dünya çapında da oldukça popüler. Dönerin bu kadar sevilmesinin en büyük sebeplerinden biri, tabii ki baharatların lezzetli karışımı. Ancak bir dönerin gerçekten nefis olabilmesi için kullanılan baharatların doğru oranlarda ve doğru kombinasyonla bir araya gelmesi gerekir. Peki, tavuk dönerde hangi baharatlar kullanılmalı? Baharatlar, sadece tadı değil, aynı zamanda dönerin sağlık üzerindeki etkilerini de şekillendirir. Bilimsel bir merakla yaklaşırsak, bu baharatların her birinin mutfakta nasıl bir rolü olduğunu keşfetmek oldukça keyifli olacaktır. Tavuk Dönere En Çok Konan Baharatlar 1. Kimyon Kimyon, tavuk dönerin vazgeçilmez baharatlarından biridir. Baharatın kendine…

Rüyada çok korktuğunu görmek üzerine bir yolculuğa çıkalım. Bu makalede, hayatımızın bilinçaltına açılan bir pencere olan rüyalar dünyasında, yoğun bir “korku hissiyle rüya görmek” temasını birlikte inceleyeceğiz: kökenleri, günümüzdeki yansımaları ve geleceğe dönük potansiyel etkileriyle. — Giriş Arkadaşlar, bir gece yatağa yattınız ve… tam da beklemediğiniz bir anda kendinizi karanlık bir koridorda, gölgeler arasında, kalbiniz çarpıyor şekilde buluyorsunuz. Korku, içten gelen bir çığlık gibi yükseliyor. Ne kadar “sadece bir rüya” dese de içimizde bıraktığı iz kolay silinmiyor. İşte bu his — “rüyada çok korktuğunu görmek” — sadece bir gece macerası değil; ruhumuzun, bilinçaltımızın ve hayatımızın kesiştiği bir harita olabilir. Şimdi…

Normal Bir İnsan Günde Kaç Litre İdrar Yapar? Bir Psikolojik Mercekten Bakış Bir psikolog olarak insan davranışlarını incelerken, bazen en basit görünen şeylerin bile derin psikolojik anlamlar taşıdığını fark ediyorum. Her gün yapılan, farkına bile varmadığımız birçok eylem, aslında içsel dünyamızı yansıtan ipuçları barındırır. İdrar yapma gibi temel biyolojik bir ihtiyaç, psikolojik açıdan da ilginç bir bakış açısı sunabilir. Normal bir insan günde kaç litre idrar yapar? sorusuna basit bir biyolojik yanıt vermek yeterli olmayacak. Çünkü idrar yapma alışkanlıkları, yalnızca vücudun fizyolojik işleyişine değil, aynı zamanda bireyin duygusal durumu, bilinçli ve bilinçsiz düşünceleri, hatta sosyal çevresiyle olan ilişkisiyle de bağlantılıdır.…

Mümkün Kılmak Ne Demek? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Mümkün kılmak… Bazen basit bir ifade gibi gelebilir, ancak derin bir anlam taşır. Bu kavram, yalnızca yapabileceğimiz şeylerin sınırlarını anlatmakla kalmaz, aynı zamanda toplumsal dinamikleri, eşitliği ve insan haklarını nasıl algıladığımızı da şekillendirir. Kimi zaman bir toplumu daha adil hale getirmek, bazen de kişisel düzeyde değişim yaratmak için “mümkün kılmak” gerekir. Bu yazıda, “mümkün kılmak” ifadesini toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet çerçevesinde inceleyeceğiz ve bu kavramın nasıl herkesin erişebileceği bir dünya inşa etmek için bir araç haline gelebileceğini tartışacağız. Gelin, bu kavramı daha derinlemesine keşfederken, farklı bakış açılarını…

Kılavuz Gemi Adamı Mı? Gerçekten Nedir Bu Kılavuzlar? Merhaba, deniz ve gemi dünyasına ilgi duyan meraklı arkadaşlar! Bugün sizlere, belki de sıklıkla duyduğunuz ama tam olarak ne anlama geldiğini bilmediğiniz bir kavramı anlatacağım: Kılavuz Gemi Adamı. Evet, belki bir gemi adamı deyince gözünüzde denizci üniforması giymiş, dalgalı bir okyanusta seyir halindeki cesur bir karakter canlanıyordur. Ama bu “kılavuz” kelimesinin anlamı, düşündüğünüz kadar basit değil. Hadi gelin, bu gizemi hep birlikte çözelim! Geçenlerde bir arkadaşım bana, “Kılavuz gemi adamı kimdir?” diye sordu ve ben de eski bir denizci olarak bu soruyu düşündüm. Duyduğum kadarıyla, kılavuzlar genelde sadece “gemi adamları”yla ilişkiliymiş gibi…

Koşam Ne? Bir İlişkinin Derinliklerinde Kaybolan Bir Kelime Herkesin hayatında, kendi duygusal dünyasında sıkça yer ettiği, ama bazen tam olarak tanımlanamayacak bir kelime vardır. Kimi zaman bir anlık yalnızlık, kimi zaman ise belirsiz bir boşluk hissi… “Koşam” da böyle bir kelimedir. Bazen düşünmeden, bazen de derinlemesine bir anlam arayışıyla kullandığınız bir sözcük. Bu yazıda, kelimenin ne anlama geldiğiyle ilgili bir yolculuğa çıkacağız ve iki farklı bakış açısını — erkeklerin çözüm odaklı, kadınların ise empatik yaklaşımlarını — bu kelimenin etrafında harmanlayarak keşfedeceğiz. Hazırsanız, derin bir ilişkiyi anlatan bir hikayeye doğru ilerleyelim. Bir Zamanlar, Bir Çift ve “Koşam” Kelimesi Aslında, Koçam kelimesi…