Pekmez neden sağlıksız? Aynı şekilde pekmezdeki demir içeriği hayvansal proteindeki kadar yüksek değildir. Demir takviyesi almak için kavanozlarca pekmez yemeniz gerekir, ancak pekmezin yapıldığı bitkiler ve ürünler potasyum içerir. Sürekli olarak bu kadar çok pekmez tüketirseniz potasyum birikebilir ve kalbiniz için zararlı seviyelere çıkabilir. Karatay diyetinde pekmez var mı? Canan Karatay okurlarıyla buluştu. Her gün pekmez yenirse ne olur? Günlük 1 yemek kaşığı pekmez içmek kansızlığa iyi gelir, enerjiniz düşük olduğunda sizi yükseltir, kalp sağlığınızı korur ve cinsel performansınızı artırabilir. En iyi kan yapan hangi pekmez? Kan yapımını en hızlı artıran besinlere örnek olarak tahin helvası, keçiboynuzu pekmezi, kuru incir,…
Yorum Bırak