Vücut kendini hangi saatlerde yeniler? Kaynak, uykunun sağlıklı bir vücut için önemli olduğunu, vücudun bu süreçte dinlenip kendini yenilediğini ve karaciğerin vücudu yenilemede en etkili organ olduğunu belirtti. Kaynak, “Özellikle gece 11 ile sabah 4 arasında önemlidir. Karaciğer bu saatler arasında vücudu yenilemeye başlar.” dedi. Cilt saat kaçta yenilenir? Bu dönemde cildi besleyen ve onaran serum, yağ bazlı serum ve nemlendirici kullanmak çok doğrudur. Gece evresi (gece 11 ile sabah 6 arası) cildin kendini yenilediği ve ölü ve yaşlanmış hücrelerin yerine yeni hücrelerin geldiği dönemdir. Vücut kendini ne kadar sürede yeniler? Vücudun yenilenmesinin ne kadar sürdüğü sorusunu cevaplamak için, tek…
Yorum Bırak