Mideyi en hızlı ne rahatlatır? Ağrıyan bölgeye sıcak su torbası veya sıcak banyo kullanarak sıcak kompres uygulayın, bol su ve berrak sıvılar için, kraker, pirinç, elma püresi, muz ve yoğurt gibi hafif yiyecekler yiyin, mideye iyi gelen ve mide ağrısına karşı yardımcı olan papatya veya nane çayı için. Midedeki strese ne iyi gelir? Taze zencefil çayı içmek veya yemeklerinizde zencefil kullanmak stres kaynaklı mide ağrısını hafifletebilir. Muz: Bu harika meyve potasyum açısından zengindir ve sindirim sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Stresli olduğunuzda muz yiyerek mide ağrınızı hafifletebilirsiniz. Mideyi hangi içecek rahatlatır? Gastrointestinal dostu probiyotik yoğurt veya kefir arasında seçim…
Yorum Bırak